Diario de Noticias de Álava

Un experto recala en Vitoria para ayudar a dejar de fumar a través de la hipnosis

VITORIA. El verdadero desafío para un fumador no es el de abandonar el tabaco, sino el de no volver a caer en su pegajosa telaraña. Chicles, parches de nicotina, pastillas, acupuntura, manuales... Son muchas las opciones que ofrece el mercado para erradicar la adicción a los cigarros, aunque no siempre resultan eficaces. El director del Instituto Hipnosis, Luis Navarro, ha desembarcado en Vitoria para demostrar que su método funciona. Asegura que, tras una sola sesión, el 95% de sus clientes abandonan su condición de chimeneas. Al 5% restante le bastará con someterse a una segunda prueba para lograrlo. Da igual el número de pitillos devorados al día o los años transcurridos en compañía de la nicotina. Navarro, hipnoterapeuta clínico formado en Estados Unidos, garantiza la "efectividad" absoluta de su método, siempre que los interesados "deseen realmente dejar el tabaco". Las 350 sesiones que lleva a cabo anualmente en distintos rincones de España revelan el respaldo creciente a la hipnosis, aunque el experto confiesa que muchas personas "se muestran todavía recelosas" a este método, debido a la visión perniciosa alimentada por los espectáculos televisivos. Los 220 euros que cuesta una sesión resultan insignificantes si "tenemos en cuenta los beneficios que se obtienen a cambio", según resalta el director del Instituto Hipnosis. Al cabo de veinte minutos de dejar el tabaco, la presión arterial desciende a niveles normales. A la semana, el organismo está libre de nicotina. Al mes, comienza a disminuir la tos, la congestión nasal, la fatiga y la falta de aliento. Pero más atractiva que la manida lista de ventajas resulta la aparente sencillez del método de Navarro. La hipnosis permite acceder al subconsciente, donde habitan los pensamientes dominantes; esos que a veces son negativos e impiden dejar de fumar, como "no podré lograrlo, seré incapaz de resistir el mono, si lo dejo engordaré, seguro que vuelvo a caer...". El secreto de la técnica de este instituto "reside en cambiar esos pensamientos negativos y convertirlos en positivos", según apunta el experto, que reprograma esa región que ocupa el 90% de la mente de la misma manera que un informático opera un ordenador. La sesión de Navarro dura dos horas. En la primera, el hipnoterapeuta explica "cómo funciona la mente, el consciente, el subconsciente y los hábitos". De esta manera, "el cliente percibe qué le ha impedido dejar de fumar y se encuentra listo para abordar la segunda fase". Antes de eso, el director del Instituto aclara para alivio de los temerosos que "con la hipnosis no se pierde el control". "La persona entiende lo que se dice y nunca hará ni dirá nada que esté contra sus valores y principios. Es un estado en el que el cuerpo y la mente están relajados sin llegar a dormirse", matiza. Al finalizar la experiencia, Navarro garantiza que "el cliente sabe perfectamente cuál ha sido la razón que ha obstaculizado que consiga dejar de fumar y ha aprendido a crear hábitos subconscientes para tener éxito en su vida". Así, será un ex fumador para siempre. Pero la hipnosis no limita su campo de acción al problema del tabaquismo. Según apunta Navarro, constituye el método infalible para resolver otra de las más peligrosas epidemias de la sociedad occidental: el exceso de peso. También en este caso, lo de menos es el sobrante de kilos y el tiempo transcurrido bajo ese cúmulo de grasa. No obstante, el hipnoterapeuta advierte de que "los resultados no se ven inmediatamente, como en el caso de los fumadores". Por eso recomienda "un poco de paciencia y constancia" a los vitorianos con obesidad que deseen afrontar una sesión. El director del Instituto Hipnosis desea que los gasteiztarras dejen de lamentarse para ahondar en sus problemas y resolverlos con determinación. Como aseveró uno de los primeros especialistas estadounidenses, la magia de la hipnosis no está en las palabras, sino en las memorias.

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